老公戒煙了，加油～親愛的 @ 幸‧福‧國‧度‧實‧驗‧室

4/13（一）下午5點多，老公抽完煙，心裡默默的跟香菸道別，老公要戒煙了。

悄悄的，老公開始不抽煙，神經大條的我一點都沒有察覺。

直到二天後，老公忍不住跟我說：「我戒煙了，從星期一下午開始不抽煙了。」老公還興奮的跟我分享他找到的戒煙網站，網站上的資料說明在戒煙的不同時期，生理與心理上的改變，例如戒煙第二天開始，肺部會長出新的纖毛，開始會覺得空氣清新，肺功能會增加等等，老公看著這些資訊來勉勵自己，堅持戒煙的意志力。

已經抽了十幾年的煙，要戒掉不容易，不過老公希望讓自己的身體更健康，可以好好的照顧我們，為了我們，老公下定決心要戒煙。從上星期回娘家，老公沒帶煙在身上，就可以看見其戒煙的決心。

到今天為止，老公已經一個星期不抽煙了，度過難熬的一個星期，接下來一個月就不成問題，加油，親愛的老公。